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BSF e IARA sono due metodi che lavorano in perfetta sinergia perchè entrambi si occupano del prendersi cura di se'; BSF si occupa principalmente nell'allenamento dell'aspetto motorio isometrico dinamico mentre IARA dello stimolo mentale necessario ad innescare e successivamente ad alimentare una serie di reazioni positive che aiutano l'allievo ad effettuare un allenamento progressivo e gratificante.
Durante i corsi l'istruttore BSF-IARA e l'istruttore IARA-BSF agiscono in sinergia rendendo l'allenamento funzionale proposto davvero unico, inimitabile e dunque esclusivo!
Le candidature a cui iscriversi per il progetto BSF-IARA sono dunque ben DUE; potrai compilare il modulo e seguire la formazione per divenire istruttore BSF-IARA oppure istruttore IARA-BSF; si tratta di una grande opportunità in quanto è facilmente comprensibile il potenziale insito in questo progetto e le molteplici possibilità che permetteranno sicuramente di occuparsi di un lavoro che coniuga passione e remunerazione.

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INIZIA LA FORMAZIONE : 8 - 9 - 10 SETTEMBRE 2023
FORMAZIONE PER UN FITNESS CONSAPEVOLE E MENTAL TRAINING
A cura della Dott.ssa Anna Maria Padovan e della coach motivazionale Lara Biscuola

 DOVE VERRA' FATTA LA FORMAZIONE?
La formazione sarà fatta a PADOVA - Sant'Angelo di Piove di Sacco - Via Cristofori n. 1/b Z.I. Vigorovea
 CHI PUO' ISCRIVERSI ALLA FORMAZIONE?
La formazione è rivolta a molteplici categorie di persone:
- appassionati dell'attività sportiva sia essa fitness e/o ballo
- istruttori fitness, personal trainers, insegnanti di danza, etc,
- con/senza esperienza o meno nel mondo sportivo e che vogiono approcciarsi a questo settore in maniera professionale e qualificata
- operatori del mondo olistico e del mental training
- appassionati del benessere e del voler stare bene

COSA TRATTEREMO?
Di una grande opportunità di crescita professionale lavorativa; nuove tecniche e metodi di insegnamento che ti permetteranno di ottenere risultati incredibili aumentando così le prestazioni dei tuoi allievi ed il raggiungimento dei loro obiettivi.
Una tipologia di allenamento esclusiva che potrai portare come novità nella tua scuola o palestra diventando protagonista di un progetto innovativo, attuale e di sicuro successo.

NOI SIAMO CON TE - UNA SQUADRA AL TUO FIANCO
Hai già compreso che quanto ti proponiamo è ambizioso, impegnativo ma di estrema soddisfazione per quello che otterrai personalmente e quello che potrai dare ai tuoi allievi; ma tutto questo sarà possibile grazie al continuo supporto del TEAM BSF-IARA che sarà a tua disposizione per fornire moltissimo materiale formativo, per consigliarti, sostenerti.

IL RISULTATO?
PER TE: Capacità, professionalità, entusiasmo e tante novità che ti forniremo saranno gli ingredienti per il tuo successo professionale dovunque tu sia.
PER LA TUA PALESTRA/SCUOLA: Volontà di rinnovamento, sensibilità alle nuove esigenze degli allievi, strategia di marketing su un progetto innovativo porteranno la tua palestra/scuola al successo dovunque in tutta Italia.
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CORSO DI GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E FITNESS PER TUTTI CON METODO BSF-IARA

Il corso di GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E FITNESS PER TUTTI CON METODO BSF-IARA  risponde alle esigenze di un mercato del lavoro nel quale palestre e centri fitness sono sempre più alla ricerca di figure in grado di operare sulla postura e sul benessere integrale.

BSG-IARA è una disciplina davvero unica perchè performante verso le esigenze degli allievi e al contempo attiva e reattiva verso le nuove richieste del mercato sportivo. Volontà di rinnovamento, sensibilità verso le mutate necessità degli allievi, strategia di marketing su un progetto innovativo porteranno la tua palestra o scuola al successo dovunque in tutta Italia.

Gli argomenti trattati sono finalizzati alla formazione di una figura professionale valida e competente nelle materie anatomiche, posturali, funzionali, mentali ed organizzative. 

Il corso è riconosciuto dalla LIBERTAS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e  pratico, superato il quale verrà rilasciata la relativa certificazione  con riconoscimento LIBERTAS - EPS CONI. Sarà inoltre  rilasciato il Diploma Nazionale emesso direttamente da LIBERTAS EPS|CONI con qualifica di ISTRUTTORE MODULO A - GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA, settore Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con metodo BSF-IARA. Il Diploma viene rilasciato congiuntamente al Tesserino Tecnico, corredato da foto tessera, e riporta la qualifica tecnica.

Il superamento degli esami darà la possibilità al nuovo istruttore di essere nell'Albo dei Tecnici della Libertas EPS|CONI.


L'ISCRIZIONE AL CORSO COMPRENDE:

  • Materiale didattico
  • Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata con account riservato allo studente
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore di Ginnastica educativa e rieducativa con metodo BSF-IARA" 
  • Rilascio del Diploma Nazionale "ISTRUTTORE MODULO A - GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA CON METODO BSF-IARA"
  • Rilascio Tesserino tecnico di abilitazione con relativa qualifica tecnica.
  • Inserimento nella banca dati Istruttori di LIbertas EPS/CONI

ORARI DEL CORSO


GIORNO 1
  • 09.00 - 09.30 Registrazione
  • 09:30 - 12:30 Formazione
  • 12:30 - 14:00 Pausa Pranzo
  • 14:00 - 19:00 Formazione
GIORNO 2
  • 09.00 - 09.30 Registrazione
  • 09:30 - 12:30 Formazione
  • 12:30 - 14:00 Pausa Pranzo
  • 14:00 - 19:00 Formazione
GIORNO 3
  • 08.30 - 09.00 Accoglienza
  • 09:00 - 13:00 Formazione
  • 13:00 - 14:00 Pausa Pranzo
  • 14:00 - 17:00 Esami e rilascio certificazioni


PROGRAMMA DEL CORSO

ANATOMIA MUSCOLARE

Le catene muscolari, tipi di fibre muscolari

I piani di movimento e le capacità coordinative

Cenni di neurologia applicata al movimento

La meccanica muscolare: processi metabolici energetici (ATP, glicogeno), influenza di ormoni (cortisolo) ed endorfine (adrenalina, seratonina, gaba)

La Postura – concetti generali: definizione, analisi delle posture, atteggiamenti posturali

La colonna vertebrale ed i dischi vertebrali

 LA RESPIRAZIONE

Anatomia : meccanismo respiratorio, diaframma e muscolatura addominale (Core)

Tipologie di respirazione, modalità di respirazione nell’ambito sportivo

 SISTEMA LINFATICO

Cenni ed importanza di attivarlo correttamente

 STRUTTURA DELLA LEZIONE

Warm-Up

Allenamento posturale : obiettivi

Allenamento funzionale : obiettivi

Cool-down

Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero e relativi varianti.

Allenare l’equilibrio.

Realizzazione lezioni collettive

Sapere ascoltare ed interpretare il linguaggio del corpo

Comunicazione e linguaggio appropriato

 MENTAL TRAINING

Creazione del gruppo evidenziando i punti di forza di ogni partecipante partendo dalla condivisione dove viene chiesto un hobby e una propria qualità positiva.

Cenni di neuroscienza sull’uso della mente e il collegamento mente-corpo

Utilizzo delle qualità positive: come proporle ai partecipanti del fitness.

Conoscenza dei livelli della persona: fisico, emotivo, mentale, spirituale/mente intuitivo.

Allineamento dei 4 livelli: intuisco, penso, sento, faccio esperienza bidirezionale.

L’uso dell’immaginazione creativa.

Il respiro consapevole collegato alle immagini.

Cosa sono le emozioni e come gestire le emozioni attraverso l’uso consapevole della mente

Relazione tra emozioni – pensieri – immagini e allenamento sportivo

Timeline delle emozioni.


MODULO DI RICHIESTA
INFORMAZIONI O PRENOTAZIONE

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informazioni generali

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richiesta prenotazione

L'invio del modulo di richiesta prenotazione è subordinato alla verifica della relativa disponibilità del corso di tuo interesse. Successivamente all'invio del modulo provvederemo ad inviare una mail con l'avvenuta registrazione della richiesta di prenotazione e dell'effettiva disponibilità del posto.
l corsi sono a numero limitato e saranno garantiti al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.